Conoce los mejores test de entrenamiento para Trail Running. Es importante saber en qué estado de forma te encuentras en Trail Running quiero enseñarte varios tests para que puedas conocer tu rendimiento y sobre todo ir evaluando tu rendimiento de forma continua. Predecir rendimiento en Trail Running es muy complejo y que […]
Quiero que conozcáis a David Saez Sanchez ( 33 años) @davidsaezrunner equipo @waaultra corredor de trail running desde hace 4 años y que por suerte hace ya tiempo que nos conocemos. Un corredor que lo da todo en cada carrera y las prepara a conciencia. Importante saber que es un trabajador nocturno y
Ultra trail del Mont Blanc, «Abandonar fue la mejor opción» : David Saez Seguir leyendo »
No cometas estos errores en el entrenamiento de trail running. Como entrenador de trail running online hay varios errores que veo en mis corredores de montaña a la hora de planificar el calendario de carreras o cada entrenamiento. Quiero enseñarte estos errores para que no los cometas tu también. Salir a
5 errores en el entrenamiento de trail running Seguir leyendo »
