¿Quieres aprender a diseñar tu entreno de trail running de forma sencilla y efectiva en solo 12 semanas?

Conoce el método en exclusiva que creamos en el equipo de Estrategas que ha conseguido el 90% de objetivos de todos nuestros deportistas

¿Has visto planes de entrenamiento lejos de tu realidad laboral, social y familiar?

Seguramente te sientas identificado con alguna de estas situaciones reales…

1.  Te han dicho que para correr un maraton hay que correr antes 30km

Nosotros hemos comprobamos que no es necesario, con deportistas que han participado en maratones en todos los lugares del mundo

2.  Te has dado cuenta que el entrenamiento es más difícil que ponerse unas zapatillas y salir a correr

De hecho una de las bases del running es el entrenamiento de fuerza. El problema es que se piensan que es apuntarse al gym y coger un plan de entreno como si fueras un culturista.

3.  Piensas que las pruebas de ultra distancia son solo para superhéroes con muchas horas para entrenar

Sí lo único que haces es acumular horas en la montaña esta claro que no te va a dar la vida y a no ser que estés soltero y tengas un trabajo de 5h/día nunca podrías correr una prueba ultra. TODOS los fines de semana tenemos corredores normales y corrientes alcanzando sus metas

4.  Te sientes estancado y quieres una estructura que te permita avanzar de forma constante

Entrenar acaba siendo una problema cuando ves que tus compañeros siguen avanzando pero tu en cambio te has estancado, o tienes un deportista que no hay forma de hacerle avanzar.

5.  Te encanta seguir aprendiendo y quieres conocer nuestro método de trabajo a lo largo de 8 años

Hemos hecho todas las formaciones referentes en el mundo de trail, tenemos todos los libros, incluso el de «Fisiología en deportes de Montaña» de Kilian Jornet que no se lo ha comprado nadie en la vida, u libro densisimo a no ser que te guste el entrenamiento en Hipoxia.

Te gustaría aprender a diseñar tu plan de entreno y saber de una vez por todas las diferentes estructuras de cualquier objetivo desde tus primeros km por montaña hasta incluso correr un ultra trail?

y por fin entender el entrenamiento llevado a la práctica.8Llevamos más de 7 años trabajando con cientos de corredores y hemos creado la Formación Estratega Master solo para un grupo reducido de personas con una promoción especial que te voy a contar.


Durante 12 semanas aprenderás de forma online y experimentarás todo lo necesario para poder entrenarte tú mismo o ayudando a otros corredores en base a nuestra experiencia.

¡Hola!

Soy Xim Escanellas fundador de Estrategas del trail y Run.

A lo largo de 8 años he ayudado de forma individual a más de 600 corredores alrededor del mundo desde empezar a correr, participar en un maraton, ultra trail incluso 350km non-stop, carreras por etapas a ganar una pruebas a nivel nacional e internacional.

Me gradué en CAFD obteniendo 2 becas internacionales tanto en Italia como en Chile realizando un Master de entrenamiento con el objetivo de subir corriendo el Monte Elbrus (5.642msnm) en Rusia.

Estuve viajando durante casi 2 años alrededor del mundo participando en carreras en las condiciones más extremas como en Hawaii, Costa Rica, México, Camboya, Cuba, Filipinas…

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Accede ahora a la formación

ALL INCLUSIVE

El Método que nos ha permitido ayudar a cientos de deportistas 

que te Ayudará a Maximizar tus Resultados

y Conseguir Más con Menos Esfuerzo

hemos creado la Formación «de trail runner a Estratega MASTER» :

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Tendrás más de 12 módulos grabados que podrás ir consumiendo a la velocidad que quieras y que además te permitirá ver siempre que desees.

Descubriras nuestro método ECDEA que nos permite dominar y tomar decisionas rápidamente con cada uno de los objetivos de nutros deportistas para saber como planificarlo y abordar cada competición

«La experiencia es la madre de la ciencia»

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Plantilla Plantilla te ayudará a:

TENER CLARAS TUS PRIORIDADES

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Conocer el paso a paso de un método que funciona

Te ahorraras 7 años de experiencias con muchos errores

km 0

Tienes poco tiempo para entrenar y quieres olvidarte de las lesiones

¿Qué dicen de nosotros?

CON XIM HE CONSEGUIDO CRUZAR 2 VECES LA META DE UNA DE LAS CARRERAS MÁS DURA QUE HAY EN EL MUNDO COMO ES TOR DES GEANTS CON 330KM 26.000M+ NONSTOP ¡ABANDONARON EL 41% DE LOS CORREDORES!. HA SABIDO ADAPTAR EL ENTRENAMIENTO PARA QUE CONSIGUIERA NO DESFONDARME Y CUADRARLO CON MI HORARIO PARTIDO. ¡ DE LOCOS!
Juan Gonzalez (@10islas1desierto)
Experto en reviews de material de Trail running
Soy padre de familia y profesor de Educación Física y gracias a Xim he alcanzado mis mejores marcas en 21km y maratón. Encima entrenando menos tiempo del que estaba acostumbrado. Calidad es la palabra que definiría a Xim

Jonathan Miguel

Profesor y padre de familia

Pero ¿en qué consiste exactamente la Formación de trail runner a Estratega Master?

MÓDULO 1: ¿Por qué lo haces?

Muchos corredores abandonan la carrera a pie, esto vo te va a pasar a ti

MÓDULO 2: Entendiendo las bases. Poniendo sentidos a los entrenos

Debes establecer un conocimiento inicial que será clave para afrontar tus entrenamientos y dara a pie que las sesiones y el mapa global cobre sentido

MÓDULO 3: Métodos de entrenamiento

El problema de la mayorñia de las formaciones, papers cientificos, libros… es que cada uno te cuenta su película y cada una es diferente y al final tardas una eternidad en entender todo. Nosotros cogemos el módelo más usado y lo desgranamos para que puedas hablar con tus compañeros de profesiones o amigos runners el mismo idioma.

MÓDULO 4: Módelos de planificación

Te explicamos cada modelo y cuando usariamos cada uno de ellos. Además de combinarlos entre sí dependiendo de la competición. Verás que es mucho más sencillo de lo que pensabas aunque al principio parecia que no ibas a entender ni papa.

MÓDULO 5: Cuantificación

Necesitar controlar una méticas minimas para no llegar a los 2 polos mortales: sobre-entrenamiento o poco entrenamiento que te mantendrá estancado.

MÓDULO 6: Especificidad el trail running

Correr en llano es lo más sencillo del mundo hasta que empiezas a correr por montaña, la biomecánica cambia y eso nos hace menos eficientes, verás como correr y además cómo entrenar para correr más y mejor y no tener miedo a ninguna carrera más.

MÓDULO 7: Nutrición Entrenamiento del sistema digestivo

Has entrenado de forma salvaje y de repente te retiras por problemas de estomacales. Algo frecuente que no puede pasarte despues de tantas horas de entrenamiento.

MÓDULO 8: La fuerza pilar del trail

Es posible que lo odies encerrarte en un gym y realmente no es necesario, pero si que lo es entrenar la fuerza, por eso te enseñaremos a como programarlo de forma anual, en los diferentes ciclos de entrenamiento para que sea ameno y te ayude a reducir las lesiones.

MÓDULO 9: Material para salir victorioso en pruebas de trail run

No le damos importancia hasta que nos salva el culo, te explicaré que es lo más importante que necesitas saber para tomar las mejores decisiones a la hora de elegir tus herramientas de entretenimiento

MÓDULO 10: Herramienta de control de entrenamiento: Training Peaks

Aprenderás a manejar de forma sencilla la famosa plataforma Training Peaks, olvidarte de todos los parametros que te ofrece e ir directo al grano.

MÓDULO 11: La mentalidad de un corredor

¿Te bloqueas en carrera? ¿Necesitas herramientas para sobrevivir en condiciones extremas? ¿Tienes momentos de bajón? Es normal y muchos corredores lo han pasado aquñi encontraras las soluciones que les hemos ofrecido a nuestros corredores para garantizar su exito

MÓDULO 12: Casos reales de entrenamiento.

Te explicaremos que decisiones hemos tomada a la hora de planificar grandes carreras, que decisiones hemos tomado aunque no fueran las comunes y nos han permitido a pesar de salirnos de la norma acabar con exito.

y más sorpresas que iremos añadiendo durante la formación

Pero esto no es todo

Lo hemos llamado «ALL INCLUSIVE» es imposible encontrar nada similar en el mercado

Literalmente tiramos la casa por la ventana, el objetivo es que tengas la formación que nos hubiera

gustado tener a nosotros, por esot te lo damos TODO.

+ BONUS 1

1. Biblioteca de sesiones de entrenamiento cardiovascular + Fuerza. Para copiar y pegar

Solo esto ya merece la formación. Acceso a sesiones de entrenamiento que usamos de forma contante tanto a nivel cardiovascular como de fuerza. Con diseño de calentamiento y vuelta a la calma. Ejercicios de movilidad, estiramientos dinámicos, con mancuernas y un largo etc.Estos son cientos de horas de creación. Ponerle un precio es ridículo.

* Literalmente podrás copiar y pegar y empezar a crear tus sesiones sin dudas

Valorado en: 297€

+ BONUS 2

2. Planes de entrenamiento para copiar y pegar

Microciclos de carga, descarga tapering, semanas de impacto, introducir la bicicleta, combinarlo con la fuerza para empezar a correr , media maraton, maraton o ultra distancia. Solo 1 mes de trabajo con nosotros está valorado en más de 100€ dentro del equipo

* Todo lo que nosotros usamos al desnudo para ti, te ayudará a integrar todo lo aprendido de forma real

Valorado en: 397€

+ BONUS 3

3. Herramientas Excel

*Fácil y sencillo directamente todo lo que necesitas

Valorado en: 97€

Acceso de por vida

Ahora, tendrás acceso para siempre. Es decir, entras ahora y podras empezar a consumirlo cuando mejor te venga

Actualizaciones de por vida

Siempre que actualicemos el programa podrás seguir disfrutandolo para que puedas llevarte siempre el mejor contenido. De esa forma, podrás seguir mejorando tus conocimientos

Tal vez te estés preguntando esto....

¿Cuándo empieza la formación?

¡Puedes acceder hoy mismo!

Puede ser, para mi forma de entenderlo que llevo 8 años trabajando como entrenador online con cientos de deportistas realizando todas las formaciones del mercado 12 semanas es algo rápidisimo, de hecho podría condensarse en 4 semanas pero hemos preferido 12 para que puedas tener las dudas suficientes y poder acompañarte en el proceso y que no vuelvas a sentirte sol@ si necesitar preguntarnos algo. 12 semanas es lo que necesitarias con tiempo de sobra para consumir el contenido y preguntarnos dudas, pero el acceso a la formación es para siempre.

No ya que lo explicamos desde las bases hasta la parte más especifica del entrenamiento de trail run. Además hablaremos sobre casos concreto de por que hemos tomado cada decisión por eso sabemos que va a servirle a todas las personas

Sí, totalmente aunque siempre consideramos que es más sencillo que otra persona pueda ayudarte en el entrenamiento para ser objetivo con tu desempeño

Dependerá de tu nacionalidad, si eres español solo hay 2 formas de trabajar legalmente o estudias en la universidad durante 4 años o estudias un ciclo de formación profesional durante 2 años. El resto son títulos que dependerán de la provincia pero no habilitan para trabajar realmente. 

Sí, tras finalizar la formación realizarás un examen de conocimientos y recibirás un certificado.

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El valor total del curso + todos los bonus es de 1297€

En 3 cuotas:

167€/ 3 cuotas

¿Qué incluye este pack?

Pago único:

497€

¿Qué incluye este pack?

PODCAST nº1 Sección "Running" en España

Cada semana nos escuchan miles de personas en todo el mundo, hemos sintetizado todo el conocimiento, desgranado y puesto de form útil para ti en esta formación única

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Alejandro Novás, Vivir de tu Pasión

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¿Más dudas?

A través del link que tienes o  través de transferencia bancaria previo aviso

Si estás pensando que no te va a convencer y piensas en la devolución es mejor que no te planteees entrar. Es posible que nos conozcas hace tiempo, nosotros no hacemos las cosas con medias tintas, vamos con todo y siempre dispuestos a mejorar, no te preocupes que si falta algo lo añadiremos

El acceso es de por vida en esta oferta exclusiva por tanto no te preocupes la temporalidad y aprovecha esta ocasión.

Aprovecha esta oportunidad única en el mercado con la experiencia de 7 años como profesionales del trail

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