¿Las proteínas son buenas durante una competición? Escucha nuestro nuevo episodio con la invitada Belén Rodríguez nutricionista
Estudios demuestran que han habidos competidores en competencias de trail runner que por no tener una clara idea de como mantenerse en forma con una buena dieta DURANTE la carrera para mantener su sistema digestivo sano.
¿Te ha pasado que al momento de competir tu cuerpo no responde de la manera en que esperabas?
En este episodio conoceremos el porqué pasa esto o como no hacer que te pase.
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Regalo de bienvenida
5 secretos clave que he utilizado con mis deportistas para alcanzar el 90% de los éxitos de cada uno de ellos en 2019
Elige lo que escuchar en cada capitulo, entérate de todo antes que nadie