Aplicación-móvil-entrenar-online

Entrenador Personal Online

 Como entrenador de trail running online, running online uno de los aspectos más importantes es la preparación física es el  calendario de carreras de cada deportista ya que marcará los entrenamientos para poder llegar de la forma más óptima a cada objetivo. Tendremos que tener en cuneta no solo los kilómetros si no también el desnivel acumulado y el material que utilizaremos.

¿Qué estas buscando?

¡Haz click en las siguiente imágenes!

¿Cómo planificar la temporada?

Tanto en trail running como en running o cualquiera de nuestras metas Es muy importante establecer los objetivos para poder afrontar nuestros objetivos con las mejores garantías de éxito. Por eso unos de los primeros pasos que le pido a mis deportistas online es establecerlos.  Sin objetivos es muy complicado entrenar . Así que lo tendremos en cuenta desde el principio creando objetivos prioritarios y secundarios.

¿Qué vas a encontrar en el entrenamiento online?

PERSONALIZACIÓN

Mensajes directos desde aplicación móvil
Sincronización con Garmin, Strava..
Entrenamiento complementario de fuerza, abdominales, gimnasio, propio peso …
Calculadora de tiempos, ritmo…
Zonas de entrenamiento según frecuencia cardiaca
Control de HRV(Variabilidad de la frecuencia cardiaca) a traves de “Elite HRV” o HRV4 Training
Análisis_técnica _carreraVideos de la técnica de los ejercicios con y sin material
Consejos de alimentación y muchos más
.

¡El entrenamiento se adapta a ti, no tú al entrenamiento!

¿Cuales son los primeros pasos para empezar en el entrenamiento Online?

¿Qué opinan los deportistas con nombre y apellidos?

pastedGraphic.png
Alejandro Carnes enfermero desde Madrid

Alejandro Carnes, Madrid

4 años entrenando Online 

Desde hace cuatro años sigo los entrenamiento online de trail running con Xim los cuales desde el primer momento han sido adaptados de forma personalizad. Por mi trabajo los turnos cambian constantemente. Hace que tenga diferentes horarios para poder entrenar y mi rendimiento varie, por lo que es fundamental que los entrenamientos sean individualizados y además siendo online me permite entrenar en cualquier momento sin la necesidad de su presencia, (entrenador). Esta personalización no solo se hace al mundo laboral , si no también al mundo familiar , por lo que es tan importante los entrenamientos individualizados.
Tras cada entrenamiento le mando a Xim todos los datos requeridos mediante una APP lo que hace que el sepa en todo momento como ha sido el entreno.

¡Gracias a xim a nivel deportivo he podido conseguir cosas impensables!

Isra_trai_lrunning

Isra Rivera, Contable, Valencia

4 años entrenando Online

Entrenar con Xim es una maravilla. Cada lunes al despertarme tengo la semana perfectamente planificada y lo que es más importante, adaptada a mi. La app es super completa y te permite gestionar todo y comunicarte con Xim con mucha fluidez. Otra cosa que me gusta mucho es la introducción de test variados y periódicos donde puedes ver la evolución a lo largo del tiempo y comprobar cómo todo el plan de entrenamiento cobra sentido.

Jonathan_Miguel

Jonathan Miguel, Profesor EF , Palma de Mallorca

“El entrenamiento online con Xim destacaría la accesibilidad para elaborar el planning y la diversidad de ejercicios que llegas a realizar. Para mí que preparo maratones poder cuidar el cuerpo de forma global es imprescindible para poder conseguir los objetivos. ¡Grande Xim!

 Â¡Quiero deportistas satisfechos! 

Tienes 15 días probar el plan de entrenamiento y si no te gusta te devuelvo el dinero!

oferta-15-días

¿Cuál es el precio del entrenamiento online?

Entrenamiento Online Classic

 49,99 €/mes 

    • Plan mensual (1)
    • Acceso a plataforma privada online
    • Entrenamiento de fuerza con y sin material
    • Ejercicios de prevención de lesiones
    • Mensajes directos desde aplicación
    • Individualización entrenamiento
  • Análisis técnica de carrera (incluido)

49,99Añadir al carrito

Entrenamiento Online Performance

 59,99 €/mes 

  • Plan modificación semanal (dentro del mes) (2)
  • Acceso a plataforma privada online
  • Entrenamiento de fuerza con y sin material
  • Ejercicios de prevención de lesiones
  • Mensajes desde aplicación
  • Indivualización entrenamiento
  • Resolución dudas vía e-mail
  • Análisis técnica de carrera (incluido)

59,99Añadir al carrito