Determinación y un cuerpo perfectamente diseñado para correr. Actualmente, es normal ver deportistas femeninas competir en las diferentes categorías de Atletismo en los juegos olímpicos, este logro se alcanzó en el año 1928 y con el pasar del tiempo el número de competidoras ha ido incrementando. ¿Han estado las mujeres […]
¿Cómo es el día a día de una campeona? Con Maite Maiora. Seguir leyendo »
Determinación y un cuerpo perfectamente diseñado para correr. Actualmente, es normal ver deportistas femeninas competir en las diferentes categorías de Atletismo en los juegos olímpicos, este logro se alcanzó en el año 1928 y con el pasar del tiempo el número de competidoras ha ido incrementando. ¿Han estado las mujeres
Como afrontar 50 maratones alrededor del mundo Hoy tenemos un invitado que se lanzó a la aventura con 50 maratones, en 50 días, por 50 países, él es Rubén Muñoz. No tenía ni idea de cómo lograría esto, solo sabía que debía hacerlo, llevaba una buena vida en Reino Unido,
50 Maratones, en 50 días y por 50 países: Con Rubén Muñoz Seguir leyendo »
¿Cómo es la experiencia en unas olimpiadas? Estamos de vuelta con nuestro episodio #45. Estrategas del Trail y Run ¿Trail run en los juegos olímpicos? Con Juan Carlos Granado. Nuestro invitado en esta ocasión es el Dr en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, además de ser el
Balance 2021 ¿Cómo afrontar el fin de ciclo? Seguir leyendo »
¿Cómo es la experiencia en unas olimpiadas? Estamos de vuelta con nuestro episodio #45. Estrategas del Trail y Run ¿Trail run en los juegos olímpicos? Con Juan Carlos Granado. Nuestro invitado en esta ocasión es el Dr en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, además de ser el
¿Trail run en los JUEGOS OLÍMPICOS? Con Juan Carlos Granado Seguir leyendo »
Invitado de lujo, Manuel Anguita, quién va recientemente fue el tercer lugar de Europa en Skyrunnig. Manuel quién es uno de los mejores corredores de Trail de toda España, nos enseña que una de las estrategias para estar entre los mejores (aunque él no se considere uno de ellos) es
Como ENTRENA, VIVE Y PIENSA un campeón trail, con Manuel Anguita. Seguir leyendo »
Como ya saben hoy tenemos un nuevo episodio #43 de estrategas del trail y run cargado de mucha información valiosa para ti, el día de hoy nuestro invitado especial Daniel, mejor conocido como Dani, muchos lo conocen y para los que no les cuento que, Dani es un apasionado del
Todo empieza por los pies; dolores, lesiones, rendimiento. Con Dani Seguir leyendo »
Hoy tenemos un nuevo episodio que te encantará, estrategas del trail y run trae como invitada a Chiara una italiana que entrevistamos con mucho honor. Chiara es entrenadora personal y online que tiene un programa de entrenamiento, nutrición y mentalidad. El día de hoy Chiara nos habla de las 3
Las 3 PIEZAS que todo deportista debería tener en cuenta. Con Chiara Seguir leyendo »
¿Quién es Pablo Ruiz y qué hace? Pablo Ruiz es un entrenador de resistencia especializado en montañas, graduado en ciencias especializadas en deporte, además de ser esquí de montaña, entrenador de trail, ciclista, entre otras cosas más. El día de hoy Pablo nos hablará sobre el entrenamiento cruzado, aparte de
¿Cómo utilizar el entreno CRUZADO en Trail run? Con Pablo Ruiz Seguir leyendo »
En este nuevo episodio #40 de estrategas del trail y run nos acompaña «el gran Dios del mundo» Rubén Espinosa. Rubén nos enseña como ve su vida a través de todos estos años siendo entrenador online y siendo el creador del podcast hijos de la resistencia, es un privilegio para
El gran poder del mundo Online: Con Ruben Espinosa Seguir leyendo »
