¿Trail run en los JUEGOS OLÍMPICOS? Con Juan Carlos Granado

Estamos de vuelta con nuestro episodio #45. Estrategas del Trail y Run ¿Trail run en los juegos olímpicos? Con Juan Carlos Granado.

Nuestro invitado en esta ocasión es el Dr en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, además de ser el coordinador de la Real Federación Española de Atletismo.

– ¿Qué aspectos son más importantes dentro de una planificación de entrenamiento?
– Saber dónde estás y a dónde quieres ir, aplica tanto como para el atleta, como para el entrenador.
Cuando se practica un deporte de alta duración, trabajar la resistencia en todas sus verticales es fundamental. No es fácil que las personas entren al mundo del trail, económicamente no tiene mayor mérito.

Sucede también que las personas del atletismo desconocen lo que es el trail, hacen algunas intentonas de carrera de montaña, pero no sé preparan para adaptarse a los terrenos irregulares.

– ¿Qué se piensa de qué se estén trayendo atletas africanos a competir con atletas españoles?
– Los africanos están diseñados para correr, pero su rendimiento se enfoca en económicamente poder sostener a sus familias. Cuando comience a haber dinero de verdad se dedicarán solo a correr.

El trail puedo estar llegar a estar calificado como deporte olímpico, pero no a corto plazo, ni en el formato que quisiéramos, capaz sería como una prueba de 20K.

Esto y mucho más podrás conseguir en nuestro episodio #45, con Juan Carlos Granado, un hombre de gran conocimiento y planificación.