¿Conoces a Sheila Aviles, Pau Capell o a Mario Olmedo?
Para mi como entrenador de trail running tengo que decirte que incluso es más importante que conozcas a Andrés Aroyo @andres.arroyom, Licenciado en INEF y el que mueve los kilómetros de algunos de los mejores corredores de Trail Running del mundo como ellos. Interesante charla en la que hablamos sobre el entrenamiento de fuerza, como cuantifican la carga de entrenamiento, como miedo la fatiga, km que acumulan y un largo etc.
En la anterior entrevista hablamos con Christofer Clemente de la importancia del entrenamiento de fuerza en corredores de montaña de élite, pero esta vez desengramamos todo ya no solo con un deportista de élite si no ahora con Andrés que sabe muy bien como lograr que un deportistas alcance la victoria de las mejores carreras del mundo de trail running.
¿Cómo llegar a ser entrenador de corredores de élite?
Siempre me llama la atención que detrás de grandes deportistas hay grandes entrenadores que no siempre son conocidos, pero no es casualidad. Para lograr estar en lo más alto del podium necesitas un gran asesoramiento por un buen equipo de profesionales.
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5 secretos clave que he utilizado con mis deportistas para alcanzar el 90% de los éxitos de cada uno de ellos en 2019
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