🎙️ ¿Cómo sigue motivado alguien que ya lo ha ganado todo?
Muchos llevamos semanas arrastrando los pies para salir a entrenar. La motivación sube y baja, nos ponemos objetivos, los cumplimos o no, y a veces simplemente no apetece.
Entonces conoces a Kilian Jornet en persona y te haces esta reflexión:
«Si te tienes que preguntar dónde encuentro la motivación, es que algo no funciona.» 🔥
Ahí está el golpe de realidad. Kilian no entrena porque tenga que hacerlo. Sale al monte porque es su forma de vivir, no su obligación. Y eso cambia todo.
Debemos dejar de tratar el running como una lista de tareas y empezar a disfrutar el proceso sin más. Sin obsesionarse con marcas, sin compararse, sin dramatizar cada entrenamiento malo. 🏔️
La acción es simple: la próxima vez que salgas, olvida el reloj cinco minutos y recuerda por qué empezaste. 👟
Tuvimos la suerte de coincidir con Kilian en Mallorca y robarle unos minutos de su tiempo. La conversación fue oro puro.
🎧 Escucha el episodio completo y descubre todo lo que nos contó.
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