bajadas

  ¿Te pasan por la derecha en cada bajada? 😤 Subes fuerte, te mantienes, llegas a lo alto con energía… y en cuanto empieza el descenso, los cuádriceps explotan, las piernas se bloquean y uno a uno te van adelantando. No es mala suerte. Es fisiología pura. 🧬 Cuando bajas, […]