¡Bienvenido al Método TPF! ✌ Te voy a explicar todo lo que necesitas saber para sacarle el máximo rendimiento a tus bastones, gracias a ello podrás mejorar tu rendimiento y así tener más tiempo para lo que consideres 🙂 necesario. Además, si eres entrenador podrás explicarles a tus deportistas todo lo necesario para ayudarle a mejorar.
Puedes añadir cualquier pregunta que quieras en comentarios para que puedan verla tus compañeros ya que tal vez se hagan la misma pregunta.🤝
Módulos
Modulo 1 Teoría + videos
Lección
🏔Modulo 2: Práctica Método TPF🏔
Lección
Bonus Extra
Lecciones
Otras lecciones
Charla grupal extra Método TPF. Preguntas y respuestas
Check-list Práctica correr o caminar por montaña
De forma práctica vas a poder conocer cuando caminar o cuando correr en montaña para que puedas adaptarlo a tu día a día y/o entrenamientos