¡Bienvenidos a un nuevo episodio del podcast «Estrategas del Trail & Run»! Hoy vamos a hablar de un tema que está en boca de todos: el sueño. España tiene un problema con el descanso, con hasta la mitad de la población durmiendo mal y tomando somníferos. Este problema no es […]
“España tiene un problema de sueño, hasta la mitad de la población duerme mal, y la mitad toma somníferos” Leo en la portada de un periódico. La importancia del sueño en nuestra salud y bienestar ha sido ampliamente estudiada por la ciencia. El sueño es un proceso fundamental para el
#108 SUEÑO, el gran problema de la sociedad Seguir leyendo »
