¿Te imaginas correr 160km y 10.000m de desnivel… y...
Leer másEl Podcast nº1 de España en la sección de Running ¿Te gustaría aprender de forma completamente gratuita todas las semanas sobre trail y run? Cada semana nuevo episodio del podcast de running y trail run » Estrategas del Trail y Run» hablado sobre entrenamiento, nutrición, psicología, con profesionales de distintos ámbitos que te ayudaran a mejorar tu rendimiento, prevenir lesiones y ademas disfrutar más de la vida como deportista.


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Leer más¿Tienes más de 40 años, quieres empezar a correr...
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Leer más¿Entrenas mucho pero las lesiones siempre aparecen justo cuando...
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Leer más¿Corres bien en asfalto pero en montaña te revienta...
Leer más😮💨 ¿Por qué llegas destrozado al final de tus...
Leer másAdrián llevaba 11 años corriendo «a su aire» 😅 —...
Leer más«Me molesta un poco, pero cuando calienta se me pasa.»...
Leer másEntrenas 5 días a la semana. Cumples. Nunca te...
Leer más¿Te pasan por la derecha en cada bajada? 😤...
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