Cuando no me gusta el entreno de fuerza en Trail Running

Cuando no te gusta el entrenamiento de fuerza y aún así sabes perfectamente que podrías mejorar, no solo porque ves que la mayoría de deportistas de gran nivel en Trail Running lo utiliza si no que además la ciencia lo apoya totalmente. Ya sabes que al final las carreras de …

Cuando no me gusta el entreno de fuerza en Trail Running Seguir leyendo »